NOS ÉQUIPEMENTS
A. POIDS LIBRES
Banc plat (2x)
Banc incliné (3x)
Banc droit
Haltères 5 lb – 50 lb (2x)
Haltères 55 lb – 115 lb
Barres 25 lb – 90 lb
Développé incliné
Développé couché / décliné
Câbles ajustables (4x)
Machine Smith
Banc pupitre pour biceps 45° / 90°
B. MACHINES DE JAMBES
Belt squat Rogue Rhino
Presse à jambes 45°
Hack squat
Extension des jambes
Flexion des jambes
Machine abducteurs
Machine adducteurs
Mollets assis
Mollets debout
C. CARDIO
Tapis Roulants (4x)
Spinning bikes (3x)
Concept 2 Rower
D. MACHINES HAUT DU CORPS
Rowing assis à la poulie
Tirage vertical (lat pulldown)
Rowing bas Hammer Strength
Presse inclinée Hammer Strength
Presse poitrine Hammer Strength
Curl biceps
Presse épaules
Dips assis
Pec deck / deltoïdes arrière
Extension du dos 45°
Planches abdominales
E. ZONE DE COMBAT
Sac de frappe Ringside 7 pieds
Cage métallique
Gants de boxe (2x)
Gants MMA
Pattes d’ours / pads de boxe (2x)
F. ZONE FONCTIONELLE
Pneu 300 lb
Masse Onnit en acier 20 lb
Marteau 8 lb
Cordes ondulatoires (battle ropes)
Kettlebells 28 kg, 24 kg, 12 kg
Kettlebells 45 lb (2x), 35 lb (4x), 20 lb
Clubs en fer 10 lb (2x)
Clubs en fer 5 lb (2x)
Ballons suisses (2x)
Bosu
Ballons médicinaux
Rouleaux de mousse
Arm blaster
Roue abdominale
Landmine Rogue
Poignée Landmine Rogue
Barres à dips
Parallettes
Anneaux (20 pieds)
Planche d’équilibre en bois (3x)
Veste lestée
Poignées pour pompes
Rig 7 stations
Tapis en mousse (3x)
TRX
Box jumps / plateformes de saut (2x)
Disques bumper 1500 lb
G. DYNAMOPHILIE
Racks combinés squat/banc (2x)
Banc Westside Fatpad
Plateformes de deadlift Rogue (2x)
Cages à squat Rogue (2x)
Disques calibrés 550 kg
Barres Rogue Power Bar (4x)
Barre de deadlift Rogue
Barre de squat Rogue
Barres Texas Power Bar (2x)
Barre Texas Deadlift
Autres barres de powerlifting (2x)
Barres d’haltérophilie (2x)
Barre safety squat
Barre Duffalo (courbée)
Barre multi-prises
Barre à prise de 2 pouces
Log 95 lb
Farmer walks
Chaînes 45 lb (2x)
Autres chaînes
Élastiques
Ceintures
Station de craie